発酵食品– category –

5年間毎日飲み続けた麹甘酒の健康効果を報告します。

飲む点滴と言われる甘酒の効果・飲み方やタイミングを解説。美容や健康へのメリット、米麹と酒粕の違い、おすすめレシピもご紹介します。

寒波に負けない健康法！発酵食品の力を活用し、腸内環境を整え免疫力を高める方法や効果を解説します。おいしいレシピも紹介！！